Urządzenia i Akcesoria
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
540 g
Składniki
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (opcjonalnie)
-
croustilles de maïs pour le service
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
124.4 mg
Białko
4.3 g
Kalorie
370.6 kJ /
88.6 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Trempette épicée au fromage
20 min
Gazpacho de betteraves dorées
Brak ocen
Filet de porc au four avec du riz
Brak ocen
Yogourt grec
Brak ocen
Bol nourrissant
55 min
Beurre de tournesol
25 min
Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat
50 min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 godz. 5 min
Trempette mexicaine étagée
25 min
Ricotta de noix de macadam (Matthew Kenney)
8 godz. 30 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min