Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

24 morceaux

Składniki

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (opcjonalnie) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 296 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 660.4 kJ / 157.8 kcal

Tłuszcz 8.4 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le printemps s'annonce 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1 godz. 35 min

Mojito aux baies sans alcool

5 min

Burgers au porc effiloché

Brak ocen

Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé

25 min

Salade crémeuse de pommes de terre

1 godz. 15 min

Laitue râpée

10 min

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1 godz.

Parfaits Piña colada façon gâteau au fromage

3 godz. 35 min

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Brak ocen

Coupelles de brownie S'more

Brak ocen

Pain doré

40 min

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min