Urządzenia i Akcesoria
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
250 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
-
250 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
4 cebule dymki tylko białe części
-
350 g ryżowego makaronu, vermicelli
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
2 ząbki czosnku
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 ½ łyżeczki sosu rybnego
-
40 g wody
-
50 g octu ryżowego
-
1 łyżka cukru
-
100 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
liście mięty, świeże do dekoracji
-
orzeszki ziemne, prażone, solone grubo posiekane, do dekoracji
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona na kawałki, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
574 mg
Białko
12 g
Kalorie
1919 kJ /
459 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
9.3 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
96 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 godz.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 godz.
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30 min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6, TM7)
30 min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min