Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porzioni
Składniki
-
100 g di mandorle spellate e tostate
-
200 g di funghi champignon freschi affettati
-
35 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di sale
-
300 g di funghi champignon freschi in quarti
-
25 g olio extravergine di oliva
-
100 g di peperone verde pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
-
150 g di carota pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
-
200 g di passata di pomodoro
-
150 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
-
200 g di bulgur
-
400 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1150.1 mg
Białko
12.3 g
Kalorie
1558.2 kJ /
372.4 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
9.2 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
41.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry di zucca
30 min
Burger ai funghi e riso vegan
45 min
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Bulgur all'arancia con verdure
1 godz.
Empanadas funghi e peperoni (vegan)
1 godz. 20 min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 godz. 30 min
Zuppa di lenticchie alla turca
1 godz.
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 godz. 25 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min