Urządzenia i Akcesoria
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porce
Składniki
-
1 svazek čerstvé bazalky jen lístky
-
1 cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů batátů na malé kousky (1–2 cm)
-
30 gramů olivového oleje
-
1 konzerva drcených rajčat (400 gramů)
-
200 gramů vody plus navíc na vaření těstovin
-
20 gramů balzamikové redukce
-
1 čajová lžička soli plus navíc na vaření těstovin
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky cukru
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
300 gramů špaget
-
60 gramů vypeckovaných černých oliv
-
150 gramů čerstvého kozího sýra na kousky
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
16 g
Kalorie
2304 kJ /
550 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
82 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Batáty
5 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 Min
Cuketové lasagne se sýrem
1 Std.
Mušličky s dýní a slaninou
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Veganská boloňská omáčka
50 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Veganské lilkové massaman kari
50 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min