Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de arroz salvaje
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de setas frescas en láminas o en tiras
- 40 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de agua (y algo más para hidratar)
- 150 g de leche de coco
- ¼ de pastilla de caldo de verduras
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de lima
- hojas de perejil fresco para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2833 kJ / 677 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 31.9 g
- Tłuszcz
- 51.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 25.1 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 190.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Consomé a la reina
50min
Sopa de coliflor con pollo
40min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Sopa de verduras variadas con pasta
45min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Sopa de trigo y verduras
45min
Vichyssoisse con pasta
35min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50min
Sopa italiana de verduras y pasta
40min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Sopa rápida al curry y panecillos
45min
Sopa de patata al curry
45min