Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
180 g de solomillos de pollo en tiras de aprox. 2 cm
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de orégano seco
-
20 g zumo de limón
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
5 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de agua
-
60 g de granos de cereales (por ejemplo, cebada, espelta)
-
300 g de pepino en rodajas de aprox. 2-3 mm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
654.5 mg
Białko
24.5 g
Kalorie
1573 kJ /
376 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
28.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Solomillo de cerdo y lentejas con espinacas
40 min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 min
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
40 min
Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
40 min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min