Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

4.3 29 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

Vinagreta de frutos secos

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre balsámico
6 - 8 arándanos rojos deshidratados
6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
1 cucharadita de pipas de girasol

Quinoa, salmón y calabacín

200 - 250 g de calabacín con piel
2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
60 g de quinoa en grano
1000 g de agua
10 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2592.9 mg

Białko 88.7 g

Kalorie 5688 kJ / 1359 kcal

Tłuszcz 80.8 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 70.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Poke bol verde con salmón

1 godz.

Salmón al horno con pesto de brócoli

30 min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 min

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 min

Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

30 min

Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)

1 godz. 20 min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 godz.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min