Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

4.2 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

Vinagreta de frutos secos

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre balsámico
6 - 8 arándanos rojos deshidratados
6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
1 cucharadita de pipas de girasol

Quinoa, salmón y calabacín

200 - 250 g de calabacín con piel
2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
60 g de quinoa en grano
1000 g de agua
10 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2592.9 mg

Białko 88.7 g

Kalorie 5688 kJ / 1359 kcal

Tłuszcz 80.8 g

Błonnik 7.4 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 70.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 min

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1 godz. 15 min

Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro

40 min

Pasta integral con salmón, espárragos, edamame y salsa de aguacate

35 min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30 min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30 min

Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla

25 godz.

Salmón al horno con cintas de calabacín

30 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Papillote de salmón con tomates secos y cuscús

35 min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20 min

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

50 min