
Urządzenia i Akcesoria
Salade de carotte à la sauce yogourt
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
-
800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
180 g de yogourt nature
-
10 g de jus de citron
-
30 g d'huile végétale
-
30 g de vinaigre
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre
-
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (opcjonalnie) ou hachées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
533 mg
Białko
5 g
Kalorie
851 kJ /
203 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
13 g