Urządzenia i Akcesoria
Sweet Potato Curry with Broccoli
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
1 portion
Składniki
-
vegetable oil½ oz
-
garlic cloves2
-
yellow onions cut into pieces2 oz
-
dried red chili stem removed, seeds optional1
-
curry powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
cumin seeds¼ tsp
-
tomato paste2 tbsp
-
sweet potatoes diced (1 in.)8 oz
-
vegetable stock7 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
broccoli florets cut small3 oz
-
fresh cilantro leaves only, roughly chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
827 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1761.8 kJ /
421.1 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
11.2 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
67.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50 min
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45 min
Lentil Salad
35 min
Vegetable Stew
1 godz. 15 min
Butternut Squash Coconut Curry
40 min
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35 min
Chicken and Bulgur Soup
40 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Tuscan White Bean Stew
1 godz.