Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing

3.4 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Salat

Drillinge längs geviertelt
400 g
Paprika, gemischt in Stücken (ca. 3 cm)
400 g
Olivenöl
20 g
Curry
1 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Paprika de la Vera (opcjonalnie)
1 TL
Salz
2 TL
Gurke
150 g
Radieschen
150 g
Wasser
700 g
grüne Linsen, getrocknet
100 g
Eier gewaschen
4

Miso-Tahin-Dressing

Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
5 g
Tahin
40 g
Miso-Paste
30 g
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Wasser
50 g
Salz
2 - 3 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen
Sesamöl, geröstet
15 g
Blattspinat, frisch
100 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1686 mg

Białko 29 g

Kalorie 2759 kJ / 659 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 33.4 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 107 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Feta-Wassermelonen-Salat

20 min

Nudelsalat mediterran

1 godz. 40 min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 godz. 30 min

Tomaten-Nudel-Salat

1 godz. 30 min

Tabouleh

15 min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 min

Speck-Kartoffel-Salat

3 godz.

Bulgursalat

35 min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Bunter Hähnchen-Cheddar-Salat

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie