Przejdź do głównej treści Szukaj
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill

Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
4.2 23 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)
    125 g
  • Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)
    800 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    15 g
  • Salz zum Würzen
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Limettensaft
    1 TL
  • Sojasauce
    10 g
  • Agavendicksaft
    10 g
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 83 mg
Białko 4 g
Kalorie 400 kJ / 96 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan grillen 8 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig

3.7(12)

5 godz. 30 min

Herzhafte-Gemüse-Sterne

4.0(41)

40 min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

3.7(15)

30 min

Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse

4.8(24)

50 min

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9(36)

50 min

Vietnamesischer Nudelsalat

3.7(46)

40 min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

3.4(62)

1 godz. 10 min

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

4.3(83)

2 godz. 15 min

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

4.1(34)

3 godz.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(36)

2 godz. 10 min

Gefüllte Spinattortillas

4.2(61)

1 godz.

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

4.3(164)

1 godz. 20 min