Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.4 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (opcjonalnie)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 469 mg

Białko 4 g

Kalorie 1433 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1h 20min

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1h 45min

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45min

Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln

1h

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1h

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

40min

Sabich (israelisches Sandwich)

1h 10min

Gefüllte Spinattortillas

1h

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

1h

Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark

2h 15min

Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip

1h

Vegane Asia-Bowl

30min