Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

3.9 60 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Sellerie-Kräuter-Puffer

Zwiebeln halbiert
100 g
Knollensellerie in Spalten
700 g
Knoblauchzehen (opcjonalnie)
2
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
120 g
Petersilie
20 g

Avocadoquark und Fertigstellung

Limettensaft
10 g
Avocado in Stücken
100 g
Knoblauchzehe
1
Magerquark
200 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Eier
5
Flohsamenschalen
5 EL
Öl zum Braten
20 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 503 mg

Białko 28 g

Kalorie 1737 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 15 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20 Min

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10 Min

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1 Std.

Weißkohlsalat mit Walnuss-Gorgonzola-Topping

20 Min

Gebackener Blätterteig mit Porree, Fenchel und Ziegenkäse

45 Min

Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten

20 Min

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 Min

Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing

30 Min

Graupensalat mit Feigen und Feta

45 Min

Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing

35 Min

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 Min

Grüne Spargel-Frittata

25 Min