Urządzenia i Akcesoria
Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 portions
Składniki
-
raw cashews250 g
-
filtered water500 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
paprika plus extra to sprinkle (optional)1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
brown onions (approx. 540 g), cut into quarters3
-
garlic cloves3
-
potatoes peeled and cut in pieces that fit through feeder tube1200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
166.4 mg
Białko
10.4 g
Kalorie
1468.1 kJ /
350.9 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
41.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Red lentil cauliflower dahl
35 min
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45 min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55 min
Mushroom and kale risotto
55 min
Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric
6 godz. 5 min
Mixed mushroom burgers
50 min
Bang bang broccoli
3 godz. 25 min
Tomato and lentil dahl
35 min
Celeriac parmigiana
1 godz. 10 min
Asparagus and pea omelette
20 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
Chickpea ratatouille (gut health)
1 godz.