Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.9 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6 godz. 30 min

Café de baunilha e aveia

Café de baunilha e aveia

5 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Crepes de salmão

Crepes de salmão

1 godz.

Piza Diavola

Piza Diavola

1 godz. 30 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 godz. 35 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

Tortilha de brócolos

Tortilha de brócolos

20 min

Granola

Granola

25 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 godz. 40 min