Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida de aveia e raspa de laranja

8 godz. 30 min

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Noodles com peru e molho de ameixa

2 godz. 5 min

Carne guisada com bolinhos de pão a vapor e couve roxa

Brak ocen

Iogurtes de soja

14 godz.

Gelado de pera com praliné

20 min

Bolo de camomila

40 min

Nacos de vitela no pão

6 godz. 30 min

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1 godz.

Lombinho de porco com pão naan de alho e salada de pepino

1 godz. 45 min

Pão de amêndoa e iogurte

1 godz. 20 min

Bolinhos de figo e canela

25 min