Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.9 7 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola de frutos secos e sementes

25 min

Mistura de especiarias para speculoos

5 min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 min

Biscoitos de maçã

30 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 godz. 10 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Granola

25 min

Bolachas de aveia

20 min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 godz.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

35 min