Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.9 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Palitos de curgete com molho de iogurte

Palitos de curgete com molho de iogurte

Brak ocen

Iogurte líquido com aveia e maçã

Iogurte líquido com aveia e maçã

12 godz. 30 min

Pão alemão

Pão alemão

2 godz.

Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Pão de curgete e cenoura

Pão de curgete e cenoura

1 godz. 45 min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 godz.

Caril de grão e espinafres

Caril de grão e espinafres

25 min

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1 godz. 30 min

Pão de cenoura

Pão de cenoura

1 godz. 40 min

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

Bolo-rainha com pepitas de chocolate

3 godz. 40 min