Vellutata di carote con omelette

Vellutata di carote con omelette

4.5 53 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

Omelette
  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2.3 cm)
    100 g
  • uova
    4
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di sale
    ½ cucchiaino
Vellutata di carote
  • di cipolla
    30 g
  • di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
    400 g
  • di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
    200 g
  • di acqua calda (non bollente)
    500 g
  • dado per brodo vegetale
    1
    1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • fette di formaggio per sandwich
    2
  • di prosciutto cotto
    2 fette
  • di sale (opcjonalnie)
    1 pizzico

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 314 kcal / 1313.5 kJ
Białko 19 g
Tłuszcz 19.1 g
Węglowodany 17.4 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 7.7 g
Sód 549.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...