Wersje kompatybilne
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bhajis di cipolla
- 300 g di cipolle a metà o in 3 spicchi in verticale (2-3 piccole)
- ½ - 1 peperoncino verde fresco, senza semi
- 3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
- 150 g di farina di ceci
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- ½ - 1 cucchiaino di sale marino
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di semi di senape nera
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 150 g di acqua
- olio per frittura q.b.
Salsa al coriandolo e peperoncino
- 50 g di coriandolo fresco a pezzi
- 1 peperoncino verde fresco, senza semi
- 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciato
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco (circa ½ limone)
- 50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 814.3 kJ / 194.6 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 9.9 g
- Sód
- 649.4 mg
Alternatywne przepisy
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1sa
Strüdel alle pere e nocciole con salsa alla vaniglia (vegan)
1 godz. 45 min
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 dk
Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)
10 Min
Confettura di pancetta
25 Min
Toast al burro matcha
Brak ocen
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30 Min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1sa
Nachos gratinati
1sa
Panna cotta ai popcorn
3h 30min
Bowl con falafel e verdure
30 Min
Torta salata pere, noci e Gorgonzola (TM6)
35 dk