Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 unidades

Składniki

batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
1350 g
soja granulada fina
150 g
Água q.b. p/ demolhar
queijo mozarela curado
100 g
queijo da Ilha
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
gengibre
10 g
chuchu cortado em pedaços
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
100 g
vinho branco
50 g
molho de soja
25 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres
70 g
pinhões
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 19 g

Kalorie 1396 kJ / 334 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 Std.

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1 Std. 20 Min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1 Std.

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 Min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1 Std. 25 Min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 Min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 Min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 Std.

Tofu mexido

Tofu mexido

25 Min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min