Przejdź do głównej treści Szukaj
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
4.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • batata média c/ casca (8 unidades aprox.)
    1350 g
  • soja granulada fina
    150 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • queijo mozarela curado
    100 g
  • queijo da Ilha
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    10 g
  • gengibre
    10 g
  • chuchu cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    100 g
  • vinho branco
    50 g
  • molho de soja
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres
    70 g
  • pinhões
    20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 19 g
Kalorie 1396 kJ / 334 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 Std. 20 Min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 Min

Gratinado de funcho vegan

4.5(12)

1 Std. 25 Min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

3.0(11)

8 Std. 30 Min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 Std. 40 Min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1 Std. 35 Min

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8 Std.

Tofu mexido

4.3(33)

25 Min

Empadão de seitan

4.2(25)

2 Std.

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 Min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2(76)

3 Std. 25 Min