Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

4.5 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia finos
100 g
polpa de abacaxi descongelada
100 g
polpa de maracujá descongelada
100 g
bebida de amêndoa
250 g
iogurte grego
120 g
amêndoa laminada torrada
20 g
pistácio torrado
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 22 g

Kalorie 2104 kJ / 504 kcal

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2018 31 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Granola

45 min

Overnight oats com pera

8 godz.

Hambúrguer de bacalhau

20 min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

8 godz. 25 min

Granola de chocolate e amêndoa

1 godz.

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Mousse de aveia

8 godz.

Papas de millet

30 min

Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro

35 min

Smoothie de beterraba

5 min

Panquecas de alfarroba

40 min