Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean pasta salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
Pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves only40 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only20 g
-
roasted cashews160 g
-
olive oil plus extra for covering the dip (see Tips)60 - 80 g
-
white wine vinegar to taste1 - 2 tbsp
Salad
-
water for cooling
-
eggs3
-
farfalle pasta (bow tie pasta)250 g
-
olive oil2 tbsp
-
marinated artichoke hearts drained and cut into halves200 g
-
rocket or fresh spinach leaves30 g
-
cherry tomatoes cut into halves100 g
-
pitted Kalamata olives cut into halves50 g
-
salt to taste1 - 2 pinches
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
426.9 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
2452 kJ /
584 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
35.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick veggie pasta salad
30 min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45 min
Chicken and warm potato salad
55 min
Meatballs with tomato sauce
40 min
Chorizo and bean winter warmer
1 godz. 30 min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 godz.
Cauliflower and sweet potato lasagne
1 godz. 35 min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35 min
Nachos with beans and cashew sour cream
50 min
Sour cream and chicken enchiladas
1 godz. 10 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 min