Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
-
4
chicken cutlets (approx. 12-16 oz)
lub 2 chicken breasts, skinless, boneless (approx. 12-16 oz), cut in half horizontally - 1 tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
-
2
oz bacon, cut into pieces
lub 2 oz pancetta - 1 garlic clove
- ½ oz unsalted butter
- ½ tsp dried thyme
- ⅛ tsp chili flakes (opcjonalnie)
- 2 oz baby spinach
- 6 oz chicken stock
-
1
oz dry white wine
lub 1 oz chicken stock - 1 ½ oz sun-dried tomatoes, julienned, drained, patted dry if in oil
- 4 - 6 oz heavy cream (see Tip)
- fresh herbs (e.g., basil leaves, parsley leaves), to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3540.3 kJ / 846.2 kcal
- Białko
- 64.6 g
- Węglowodany
- 21.1 g
- Tłuszcz
- 55.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 28.9 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 1651.6 mg
Alternatywne przepisy
Lala's creamy lemon butter chicken
1 Std. 10 Min
Sticky Sesame Chicken
40 Min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2 godz. 10 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1 Std.
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 Std.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Slow Cooked Cola Pulled Pork
6h 30min
Chicken Thighs Pizzaiola Style
50 Min
Soy Chicken with Bok Choy
40 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min