Urządzenia i Akcesoria
Mediterranean Chicken
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 portions
Składniki
-
extra virgin olive oil divided3 tbsp
-
chicken breasts (bone-in) skinless40 oz
-
salt plus extra, to season, to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra, to season, to taste¼ tsp
-
marinated artichoke hearts drained and halved12 oz
-
4 oz pitted green olives, drainedpitted Kalamata olives drained4 oz
-
garlic cloves5
-
fresh dill fronds leaves only, to taste10 sprigs
-
red bell peppers stem and seeds removed, quartered4 oz
-
red onions quartered4 oz
-
5 sprigs fresh oreganodried oregano1 tbsp
-
heirloom tomatoes quartered12 oz
-
dried bay leaves3
-
lemon halved1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
592 mg
Białko
32 g
Kalorie
1033 kJ /
247 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fish Tacos
45min.
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min.
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min.
Slow Cooked White Chicken Chili
2hod. 10min.
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2hod.
Keto White Chicken Chili
50min.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min.
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min.
Maple and Mustard Salmon
20min.
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1hod.
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1hod.
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2hod.