Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 17 g

Kalorie 1258 kJ / 301 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 30 g

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Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
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