Baba ganoush au potiron

Baba ganoush au potiron

3.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
1 gousse d'ail
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
½ c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de poudre de paprika
20 g de jus de citron, fraîchement pressé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 6 mg

Białko 2 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potiron & Poire 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Trempette de poivrons (muhammara)

1 godz.

Brownies de patates douces

1 godz.

Carottes fermentées

84 godz. 30 min

Hummus

10 min

Falafel et houmous de betterave rouge

20 min

Pain aux cinq graines

50 min

Boules énergétiques

30 min

Petits pains sans gluten et sans blé

1 godz. 20 min

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3 godz. 45 min

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1 godz. 15 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 min