Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 morceaux

Składniki

125 g de banane en morceaux
160 g de lait
15 g de miel de fleurs sauvages
7 g de levure déshydratée
150 g de farine de seigle et plus pour parsemer
180 g de farine à pain
1 c. à café de sel
15 g de graines de pavot

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 8 g

Kalorie 1070 kJ / 256 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 47 g

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