Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)

3.3 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

full cream milk
250 g
dried instant yeast
1 tsp
brown sugar
40 g
buckwheat flour
150 g
ground cinnamon
1 tsp
bicarbonate of soda
¼ tsp
pear cut into cubes (1 x 1 cm)
230 g
blackberries, fresh or frozen
250 g
water
40 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tips)
210 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 129.8 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 1392.5 kJ / 332.5 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 51.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min

Steamed chocolate cake and poached pears

Steamed chocolate cake and poached pears

50 min

Pickled red onions

Pickled red onions

1 godz. 50 min

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45 min

Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter, using modes)

Pickled Korean daikon (Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Spiralized spicy pickled carrots

Spiralized spicy pickled carrots

Brak ocen

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 min

Tropical mocktail

Tropical mocktail

10 min

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

30 min

Fresh jalapeño dip

Fresh jalapeño dip

5 min

Naturally Sweet Mango Sorbet

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 min