![Sabrina's honey bush bars Sabrina's honey bush bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bf871057bf8bf220f0d5caf233d24d52/Derivates/2bbfd77deb6debb2bbebb96aabba75718c07e18b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g unsalted butter, cut into pieces
- 150 g rolled oats
- 15 g puffed millet
- 40 g shredded coconut
- 40 g pepitas
- ½ tsp ground ginger
- 50 g mixed dried fruit
- 60 g honey
- 1 egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Białko
- 8.4 g
- Węglowodany
- 34.4 g
- Tłuszcz
- 22.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.7 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 16.4 mg
Alternatywne przepisy
Banana oat clusters
55min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Peanut butter choc chip slice
1 Std. 15 Min
Breakfast fruit bars
1h 20min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Apple and cinnamon muffins
35 Min
Basic berry muffins
40 Min
Raw snickers slice
55min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Magnolia Kitchen brownies
1 Std. 10 Min
ANZAC slice
1h 40min
Wombat slice
45 Min