Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Pinienkerne
- 1 Bund Möhrengrün, unbehandelt, nur das zarte Grün (60-90 g)
- 60 g Parmesan, in Stücken, und etwas mehr, gehobelt, zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- 800 g Möhren
- 700 g Wasser
- 250 g Cherry-Tomaten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1873 kJ / 447 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Sód
- 644 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 Min
Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
50 dk
Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl
1sa
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1sa
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 dk
Spitzkohl-Curry
35min
Rhabarber-Salsa
15 Min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 dk
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1sa