Urządzenia i Akcesoria
Hummus de calabaza asada
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
700 g
Składniki
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de semillas de cilantro
-
500 g de calabaza en trozos
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
3 dientes de ajo en mitades
-
30 g de zumo de limón
-
120 g de tahini
-
40 g de agua
-
260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 700 g
Sód
3216.1 mg
Białko
39.6 g
Kalorie
7512.3 kJ /
1795.5 kcal
Tłuszcz
130.6 g
Błonnik
34.2 g
Tłuszcz nasycony
17.9 g
Węglowodany
143.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Para untar - Vol. II
6 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Trufas de avena y algarroba
15min
Hummus
5min
Hummus de remolacha
10min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Dip de garbanzo y zanahoria
15min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2h 10min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Hummus de lentejas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1h 15min
Baba ganoush de calabaza
35min
Crema de calabaza con curry
35min