Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

20 pieces

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 43 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 191.3 kJ / 45.7 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Baby and toddler 30 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coq au vin blanc with mashed potato

1h 50min

Hazelnut banana bread

1h 15min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min

Non-alcoholic Christmas punch

10min

South African yellow rice using rice mode

20min

Green smoothie

10min

Avocado and goats cheese smash

5min

Banana oat clusters

55min

Sweet potato pikelets

45min

Creole jambalaya

1h

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

1h 5min

Caprese omelette

30min