Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

20 pieces

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 43 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 191.3 kJ / 45.7 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Baby and toddler 30 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Mini monsters

1 godz. 25 min

Spicy Cajun rub

5 min

Earl Grey and whisky glaze

1 godz.

Pineapple and coconut mojito

20 min

Spinach potato soup with savoury egg custard

45 min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12 godz. 20 min

Hazelnut chocolate spread

10 min

Spiced hot chocolate

10 min

Leek and smoked salmon dip

55 min

Cornbread with jalapeño honey butter

55 min

Super antioxidant juice

10 min