Przejdź do głównej treści Szukaj
Green smoothie

Green smoothie
4.5 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
    ½
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley
    1 - 2 sprigs
  • fresh mint leaves only
    1 - 2 sprigs
  • lemon flesh only, no white pith and pips removed
    ½
  • piece fresh ginger peeled
    ½ cm
  • orange flesh only, no white pith and pips removed
    ½
  • green apple cored and cut into halves
    ½
  • ice cubes
    50 g
  • water or coconut water
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 19.3 mg
Białko 1.9 g
Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal
Tłuszcz 0.4 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia
Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

5.0(11)

1 Std. 50 Min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

4.9(7)

1 Std. 50 Min

Non-alcoholic Christmas punch

4.7(10)

10 Min

Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)

5.0(3)

1 Std.

South African yellow rice using rice mode

4.8(48)

20 Min

Red rice using rice mode

3.3(20)

55 Min

Christy Tania's Vegan Hot Cross buns

4.1(34)

1 Std. 20 Min

Vegetable trimming stock

5.0(8)

2 Std.

ABC butter

4.6(11)

30 Min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

4.8(26)

29 Std. 50 Min

Frozen pineapple cream

4.7(51)

10 Min

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

4.5(22)

26 Std. 25 Min