Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 19.3 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Matcha baked oats

40 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Cherry and apple hand pies (Collette Mitrega)

1 godz. 15 min

Power green smoothie

5 min

Non-alcoholic Christmas punch

10 min

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 min

Spring rolls with vegetable filling (Thermomix® Cutter)

1 godz.

Red rice using rice mode

55 min

Vegetable trimming stock

2 godz.

ABC butter

30 min

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

Spiced lamb roast (MEATER+®)

29 godz. 50 min