Green smoothie

Green smoothie

4.5 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 glasses

Składniki

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 19.3 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 271.4 kJ / 64.9 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew and cacao smoothie (gut health)

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Vegan Chocolate Cake

Vegan Chocolate Cake

Brak ocen

Spiralized Beetroot Salad with Goat Cheese and Walnuts

Spiralized Beetroot Salad with Goat Cheese and Walnuts

Brak ocen

All-in celery juice shots

All-in celery juice shots

5 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

CADA (4 ingredient muesli)

CADA (4 ingredient muesli)

10 min

Mojito mocktail

Mojito mocktail

5 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 min

Turmeric wellness shot

Turmeric wellness shot

5 min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 min