Involtini di pesce spada all'arancia
TM6

Involtini di pesce spada all'arancia

4.0 (7 ocen)

Składniki

  • 12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 6 fette di pancarré a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
947.3 kJ / 226.5 kcal
Białko
20.2 g
Węglowodany
15.5 g
Tłuszcz
9.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Błonnik
1.6 g
Sód
280.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy