Urządzenia i Akcesoria
Involtini di pesce spada all'arancia
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni
Składniki
-
12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di scalogno a pezzi
-
6 fette di pancarré a pezzi
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
280.1 mg
Białko
20.2 g
Kalorie
947.3 kJ /
226.5 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
15.5 g
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