Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 340.6 mg

Białko 21.3 g

Kalorie 1729 kJ / 413 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 10.2 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55 Min

Tortilla vaga de pulpo

30 Min

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1 Std. 15 Min

Pasta con lentejas y salchichas

35 Min

Menestra de verduras a la sidra

1 Std. 30 Min

Bollitori

40 Min

Ensalada de canónigos con salmón

10 Min

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 Min

Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada

45 Min

Lubina con salsa griega

15 Min

Crema de guisantes con calamares y tomates salteados

50 Min

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20 Min