Przejdź do głównej treści Szukaj
Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze
3.7 103 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ground smoked paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • garlic flakes
    ¼ tsp
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
    2
  • water
    100 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • frozen green peas defrosted
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 273.6 mg
Białko 42.1 g
Kalorie 1456.1 kJ / 348 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken with almonds

3.6(54)

45min

Truffled roast pumpkin risotto

4.5(13)

35min

Zoodles with Bolognese Sauce

4.3(8)

40min

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(130)

30min

Beef and cashew nut yellow curry

3.9(82)

25min

Family Meatloaf

4.3(18)

1h 10min

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

4.2(73)

35min

Hunters' stew

4.2(59)

1h

Creamy tomato and feta pasta

4.0(69)

35min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

4.4(218)

40min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(399)

35min