Przejdź do głównej treści Szukaj
Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze
3.8 101 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ground smoked paprika
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • garlic flakes
    ¼ tsp
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
    2
  • water
    100 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • frozen green peas defrosted
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 273.6 mg
Białko 42.1 g
Kalorie 1456.1 kJ / 348 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(100)

25 min

Guinness beef pies

3.2(46)

2 godz. 15 min

Meatloaf with onion gravy

3.7(33)

1 godz. 30 min

Moroccan chicken with couscous

4.5(185)

1 godz. 5 min

Spelt bread rolls

4.4(29)

1 godz. 45 min

Bhuna gosht

4.2(84)

1 godz. 20 min

Cypriot grain salad

4.6(81)

45 min

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(103)

1 godz. 45 min

Pork meatballs with couscous

4.7(210)

50 min

Lamb saag

4.6(202)

1 godz. 30 min

Tuscan bean soup

4.8(128)

30 min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

4.6(105)

30 min