Urządzenia i Akcesoria
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
90 - 120 g de sucre
-
10 g de zeste de citron râpé jaune, parties blanches retirées, en morceaux, et un peu plus pour décorer
-
250 g de ricotta fraîche
-
100 g de yaourt nature
-
400 g de lait
-
80 g de grains de millet
-
1 c. à café de sucre vanillé1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
300 g mélange de baies fraîches
-
des feuilles de menthe fraîche (opcjonalnie) pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
78 mg
Białko
9.4 g
Kalorie
1147.9 kJ /
274.4 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
5.3 g
Węglowodany
40.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
A table en 30 minutes
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Energy balls aux dattes
Brak ocen
Soupe végétalienne aux pleurotes
40 min
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 godz.
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1 godz. 40 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Millet au poulet curry
35 min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50 min
Petits flans aux asperges
55 min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min