Urządzenia i Akcesoria
Bolognaise aux lentilles
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 portions
Składniki
-
200 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
200 g de céleri-rave en morceaux (3 cm)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes, séchées, entières
-
30 g de flocons d'avoine
-
20 g de concentré de tomates
-
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
200 g d'eau
-
200 g d'eau200 g de vin rouge (par ex. Chianti)
-
½ c. à café de marjolaine déshydratée2 brins de marjolaine, fraîche effeuillée, hachée
-
1 feuille de laurier, sèche
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
657 mg
Białko
11 g
Kalorie
1069 kJ /
256 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sauces et pâtes
8 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 min
Salade de fenouil au parmesan
10 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Carottes glacées au miel
30 min
Champignons sautés
55 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Crème de petits pois
40 min
Porridge à l'amande
10 min
Salade de chou
10 min
Soupe de base en purée
45 min