
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 porcje
Składniki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
264.2 kcal /
1105.2 kJ
Białko
9.6 g
Tłuszcz
9.3 g
Węglowodany
37.7 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
52.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Przepisów
Polska
Polska