
Wersje kompatybilne
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de lardons fumés
- 4 œufs
- 50 g de farine
- 200 g de crème fraîche
- 100 g de lait
- 100 g de gruyère râpé
- du sel
- du poivre moulu
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 c. à café d'huile pour le moule, et 2 c. à soupe
- 500 g de carottes en morceaux
- 3 brins de persil frais
- 1 c. à soupe de jus d'orange
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 396 kcal / 1649 kJ
- Białko
- 21 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Węglowodany
- 19 g