Rillettes de thon

Rillettes de thon

4.6 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

250 g

Składniki

2 échalotes
250 g de thon en boîte au naturel
100 g de fromage blanc nature
2 c. à soupe de lait demi-écrémé
1 c. à café de moutarde
½ c. à café de paprika en poudre
2 brins de ciboulette fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Białko 19 g

Kalorie 399 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble pommes et fruits rouges

50min

Galettes de sarrasin complètes

25h

Compote banane-kiwi

35min

Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon

30min

Sauce marchand de vin

1h 15min

Blanquette de veau cuisson lente

2h 10min

Sauce au thon

5min

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1h 15min

Endives au jambon, béchamel légère

1h 30min

Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

30min

Crumble aux pêches et au romarin

45min

Madeleine fourrée roquefort-lardons

55min