Urządzenia i Akcesoria
Coconut fish curry
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 portions
Składniki
Garam masala
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods2
-
coriander seeds2 tbsp
-
whole cloves10
-
cumin seeds1 tbsp
-
black peppercorns1 tbsp
-
dried bay leaves2
Coconut rice
-
jasmine rice150 g
-
water700 g
-
coconut milk250 g
-
salt1 tsp
Curry sauce
-
brown onion (approx. 60 g), cut into halves½
-
garlic clove1
-
ground turmeric½ tsp
-
fresh long green chilli deseeded if preferred and cut into pieces½ - 1
-
piece fresh ginger peeled1 ½ cm
-
coconut oil20 g
-
salt½ tsp
-
Roma tomatoes ripe, cut into halves3
-
coconut milk200 g
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices1 ½
-
fish sauce (gluten free)1 tsp
-
palm sugar1 tsp
-
snow peas cut into thin slices50 g
-
oil for greasing
-
skinless snapper fillets cut into portions (approx. 8 cm)380 g
-
ground black pepper to season
-
fresh Thai basil leaves only, for garnishing (optional)1 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2051.9 mg
Białko
17.1 g
Kalorie
3856.4 kJ /
921.7 kcal
Tłuszcz
44.1 g
Błonnik
9.1 g
Tłuszcz nasycony
40.3 g
Węglowodany
94.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min
Larb (spicy minced chicken salad)
40 min
Tom kha prawns
25 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Curry laksa
45 min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 godz. 45 min
Balti coconut fish curry
50 min
Thai green chicken curry
30 min
Lamb saag
1 godz. 30 min
Kuruma iraichchi with coconut roti
1 godz. 40 min