Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 216 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 94.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 25.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Stack up the savings 126 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Apple fritters

1 godz.

Pineapple and orange glazed ham

2 godz.

Sunrise smoothie

10 min

Sticky drumettes

2 godz. 45 min

Creamy sun-dried tomato dip

5 min

Stone fruit crumble

1 godz. 15 min

Apple and date cake

1 godz. 30 min

Mac and smoky cheese

1 godz. 20 min

Mixed berry jam

50 min

Tomato soup with ham and cheese wands

1 godz. 20 min

Simple chocolate hazelnut cake

1 godz. 15 min