Urządzenia i Akcesoria
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
Makaron z batatów
-
1000 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
Sos do pad thai
-
500 g wody
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
5 - 10 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, tylko liście5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
60 g cebuli szalotki
-
40 - 50 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
40 g sosu sojowego
-
50 g oleju sezamowego50 g oleju arachidowego
-
150 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
Krem z resztek batatów
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
90 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, solonych
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju sezamowego40 g oleju arachidowego
Wykończenie
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekana, do dekoracji
-
orzeszki ziemne prażone bez tłuszczu, solone do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
946.7 mg
Białko
21.8 g
Kalorie
3720.4 kJ /
889.2 kcal
Tłuszcz
60.5 g
Błonnik
18 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
76.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6 godz. 15 min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 min
Wegańskie burgery
45 min
Wegański sos „serowy”
20 min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
40 min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM5)
45 min
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1 godz. 20 min
Szybki sorbet cytrynowy
45 min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1 godz.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min