Mąka pełnoziarnista

Name: Mąka pełnoziarnista
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 g
Ingredients: 200 g ziaren zbóż

5.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

200 g

Składniki

ziaren zbóż np. żyta, pszenicy, orkiszu
200 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 337 kcal / 1410 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 1.5 g

Węglowodany 81.4 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 291 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O PIECZYWIE 60 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

4.5(41)

2 godz. 20 min

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

4.5(137)

16 godz.

Bułki maślane z ziarnami

4(103)

2 godz.

Podłużne bułki pszenne

4.5(331)

3 godz. 30 min

Chleb codzienny na drożdżach

4.5(213)

3 godz. 45 min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

4.5(212)

1 godz. 45 min

Prosty chleb mieszany

5(118)

3 godz. 40 min

Szybkie kajzerki

4.5(439)

1 godz. 50 min

Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą

4.5(217)

2 godz. 45 min

Chleb codzienny na zakwasie

5(94)

12 godz.

Szybki chleb orkiszowy

4.5(329)

1 godz. 25 min

Bułki śniadaniowe

5(3K)

1 godz. 40 min