Lentil Hummus

Lentil Hummus

4.7 20 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

9 portions

Składniki

garlic clove
1
toasted sesame seeds (see Tip)
1 ½ oz
slivered almonds
1 tbsp
lentils, canned rinsed and drained
14 oz
14 oz lentils, rinsed and drained
extra virgin olive oil plus extra to drizzle
3 ½ oz
lemon juice
1 oz
ground cumin
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground cloves (opcjonalnie)
1 pinch
red onions chopped to garnish
fresh cilantro, chopped to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 226.7 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 859.1 kJ / 205.3 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Perfect for Dipping 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1 Std. 30 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Chocolate Avocado Dream

Chocolate Avocado Dream

15 Min

Matzah

Matzah

30 Min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 Std.

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1 Std.

Hummus

Hummus

10 Min

Avocado Tomatillo Salsa

Avocado Tomatillo Salsa

10 Min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 Std. 10 Min

Miso corn purée with almond ricotta

Miso corn purée with almond ricotta

3 Std. 20 Min

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 Min