Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g English cucumber, cut into pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- 1 ½ cm fresh ginger
- ¼ tsp salt (opcjonalnie)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 100 g)
- 60 - 115 g ice cubes
-
60 - 115
g water
lub 60 - 115 g coconut water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 249.8 kJ / 59.7 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 14.9 g
- Tłuszcz
- 0.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 20.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beet-Tox (Metric)
10 min
Breakfast Smoothie
5 menit
Spider Web Cupcakes
Brak ocen
Golden Fruit Smoothie
10 min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Lemonade
5 menit
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1j
Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes
1j
Green Day Juice (Metric)
5 menit
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1j
Boosted Matcha Smoothie
5 menit