Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 glasses

Składniki

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opcjonalnie)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 20.1 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Tłuszcz 0.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 14.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Refresh & Revitalize 10 Przepisów
Kanada

Texas Road Trip 12 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Spiralized Roasted Root Vegetables

Spiralized Roasted Root Vegetables

1h 20min

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

2h

Raspberry Ripple Ice Cream

Raspberry Ripple Ice Cream

15h

Hugo Spritz

Hugo Spritz

25h 10min

Buddha Bowl with Chicken

Buddha Bowl with Chicken

1h

Salted Caramel and Chocolate Mousse

Salted Caramel and Chocolate Mousse

4h 15min

Beet Beauty Smoothie

Beet Beauty Smoothie

10min

Virgin watermelon margarita

Virgin watermelon margarita

6h 10min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Sizzling Jalapeño Cocktail

Sizzling Jalapeño Cocktail

3h 5min

Mango frozen yogurt

Mango frozen yogurt

5min

Caramel Macchiato

Caramel Macchiato

15min