Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Green Power Smoothie Bowl

5 min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 min

Low Carb Cranberry Sauce

20 min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 godz.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min