Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Green Goddess Salad

40 min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min.

Medicine Ball Tea

20 min.

Oven Mushroom and Beef Burger

1h

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min.

Wild Rice Pork Pilaf

1h 10 min.

Frozen Coconut Lime Cake

8h 25 min.

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 min.

Gluten-Free Rolls (TM5/6 Metric)

1h 20 min.

Eggplant Stacks

1h 35 min.

Cheese Omelet with Spinach

25 min.

Green Power Smoothie Bowl

5 min.