Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Allergen Free Granola Cups

1 godz. 5 min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 godz.

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Homemade Green Superfood Powder

14 godz. 15 min

Protein Boosted Banana Bread

2 godz.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 min

Tropical Popsicles

4 godz. 5 min

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Polvorones - Wedding Cookies

1 godz. 30 min