Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.3 9 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

8 pieces

Składniki

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 90.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 612.5 kJ / 146.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 0.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 8.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Energy Breakfast 13 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Cinnamon Roll Waffles

1 godz. 35 min

Aperol Spritz®

10 min

Rainbow Popsicles

10 godz.

Green Dyed Eggs

55 min

Vegan Oyster Mushroom Soup

Brak ocen

Rainbow Yogurt Parfait

20 min

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Protein Boosted Oatmeal

15 min

Protein Boosted Waffles

25 min