Proteinbrot

Proteinbrot

4.3 83 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Scheiben

Składniki

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstar Kim 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Dinkelbrot

Dinkelbrot

17 godz. 25 min

High Protein Omelette

High Protein Omelette

30 min

Gesunder Darm Drink

Gesunder Darm Drink

10 min

Leber Detox

Leber Detox

5 min

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45 min

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1 godz. 15 min

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

1 godz. 30 min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5 godz. 20 min

Mediterranes Rosmarinbrot

Mediterranes Rosmarinbrot

1 godz. 55 min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10 min

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min