Proteinbrot

Proteinbrot

4.4 93 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

20 Scheiben

Składniki

Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten
Dinkelkörner
50 g
Leinsamen
100 g
Mandeln
200 g
Karotten in Stücken
100 g
Eier (Größe M)
5
Magertopfen
250 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Weinstein-Backpulver
18 g
Salz
10 g
Mohnsamen zum Bestreuen
1 - 2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ein Tisch voller Freude 30 Przepisów
Austria

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Thermomix® Rockstar Kim 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 min

Erfrischender Morgendrink

10 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Fruchtpudding (aus Resten)

25 min

Birnencreme

25 min

Grüne Suppe mit gruseligen Augen

30 min

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

40 min

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1 godz. 30 min

Würziger Nussmix

35 min

Maronihonig

15 min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 godz. 30 min

Käse-Sesam-Cracker

45 min