Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.9 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen

Składniki

  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    25 g
  • Erdbeeren, gefroren
    100 g
  • Waldheidelbeeren, frisch
    60 g
    60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel ½ in Stücken, ½ in Würfeln
    1
  • Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
    100 g
  • Hanfsamen geschält
    3 EL
  • Agavendicksaft
    15 g
  • Maulbeeren getrocknet
    2 EL
  • Waldheidelbeeren, frisch
    50 g
  • Kokoschips, ungesüßt
    2 EL

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 13 mg
Białko 10 g
Kalorie 1793 kJ / 429 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 15.7 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...