Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 700 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 2 Eigelb
- 35 g Speisestärke
- 35 g Hartweizengrieß
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 250 g Spargel, grün, geputzt
- 100 g Paprika, gelb, in Würfeln (2 cm)
- 120 g Mozzarella, abgetropft, in Stücken
- Basilikum, grob zerzupft, zum Bestreuen (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1714 kJ / 410 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 1467 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Überbackenes Risotto
50 min
Kartoffel-Galette mit Schinken
1h 10 min
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min
Spinatpastete mit Ei
2 Std. 30 Min
Bulgur mit gebackenem Gemüse
1 Std.
Buntes Tomatengratin
1 Std. 30 Min
Mairübchen-Möhren-Lasagne
2 Std. 15 Min
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 min
Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf
1h 40 min
Spanische Tortilla
45 Min